for flooders
:: Главная :: Решения :: Статьи :: Сайт М. Дроздова :: Файловый архив :: Книга по VFP 9 :: Русский Help Online :: OFF-LINE Форум
   Лисоводы   всех   стран,  объединяйтесь !!!  

Список Форумов  :: Курилка
  

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Божья_коровка

Сообщений: 23447
Дата: 22.09.20 19:43:39
Taran
Хочу перезапуск с 2000.02.29
Ех, я тоже не против перезапуска с 2000 года, мне как раз 21 - отличный возраст


------------------
Жись, она как зёбра, полоса белая, полоса черная, а мне всегда задница достается...
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Божья_коровка

Сообщений: 23447
Дата: 04.10.20 16:55:40
Кстати, про похудение. Нашла хороший способ. Я тут сменила прическу и сразу как то визуально меньше стала




------------------
Жись, она как зёбра, полоса белая, полоса черная, а мне всегда задница достается...
Ratings: 0 negative/3 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Chemberzhy

Сообщений: 11712
Откуда: Измаил
Дата: 04.10.20 17:17:12
Походу, если постригусь, меня вообще не найдут


------------------
Что-то с памятью моей стало, всё что было не со мной- помню.
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Божья_коровка

Сообщений: 23447
Дата: 04.10.20 17:20:50
Chemberzhy
Походу, если постригусь, меня вообще не найдут
А зачем тебе худеть? Вроде же и так фигуристый дядька, без животика


------------------
Жись, она как зёбра, полоса белая, полоса черная, а мне всегда задница достается...
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Taran

Сообщений: 10709
Откуда: Красноярск
Дата: 04.10.20 17:21:31
Божья_коровка
Кстати, про похудение. Нашла хороший способ. Я тут сменила прическу и сразу как то визуально меньше стала

Нормулька такая.
А вообще прическа влияет на мировосприятие и активность. Раньше помню обрасту, становлюсь романтиком, сюси пуси, на дороге грабить начинают. Подстригусь в норму и активность прет. С 14 лет одна прическа. 6-9 мм. Только в армии был волосат. На дембель вышел, первым делом в парикмахерскую.
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Божья_коровка

Сообщений: 23447
Дата: 04.10.20 17:27:08
Taran
А вообще прическа влияет на мировосприятие и активность.
На мировосприятие влияет всё и прическа и стиль в одежде и так далее...Если сам себе нравишься то и жись вокруг становится более позитивной и люди к тебе тянутся. А если постоянно ходить мрачным, самого себя не любить, то и всё вокруг будет казаться мрачным. Поэтому я за позитивные изменения в человеке!


------------------
Жись, она как зёбра, полоса белая, полоса черная, а мне всегда задница достается...
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Taran

Сообщений: 10709
Откуда: Красноярск
Дата: 04.10.20 17:28:54
А вообще конечно как-то не логично устроено.
Худеть к весне. Оно понятно, открываешься, всякие сеес-мысли.
Но зимой же холодно. Приходится сало трескать.
Не дай бог простыть - вообще труба. Накрыться одеялом и подышать над вареной картошкой. Сала шмат с собой.
Ну и авитаминоз не стимулирует активность.

Осенью худеть легко. Овощей завались, организм пропитан витаминами и здоровьем. Можно пошевелиться.
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Chemberzhy

Сообщений: 11712
Откуда: Измаил
Дата: 04.10.20 17:33:55
Божья_коровка
Chemberzhy
Походу, если постригусь, меня вообще не найдут
А зачем тебе худеть? Вроде же и так фигуристый дядька, без животика

Да я бы набрать не против малёхо. Осень, ветрено у нас. Побаиваюсь. Как Гадя, которая потерялася


------------------
Что-то с памятью моей стало, всё что было не со мной- помню.
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Божья_коровка

Сообщений: 23447
Дата: 04.10.20 17:42:19
Chemberzhy
Да я бы набрать не против малёхо. Осень, ветрено у нас. Побаиваюсь.
Набрать не проблема - пиво со сметаной Бывалые люди говорят надежный способ Плюс булочки по чаще трескать и всякие пироги домашние.

Хотя всё зависит от индивидуальных особенностей человека. Если ты по жизни жилистый и худощавый, то ничего не поможет.


------------------
Жись, она как зёбра, полоса белая, полоса черная, а мне всегда задница достается...




Исправлено: Божья_коровка, 04.10.20 17:43
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Chemberzhy

Сообщений: 11712
Откуда: Измаил
Дата: 04.10.20 17:45:11
Божья_коровка
Если ты по жизни жилистый и худощавый, то ничего не поможет.

Так, о то ж...


------------------
Что-то с памятью моей стало, всё что было не со мной- помню.
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Taran

Сообщений: 10709
Откуда: Красноярск
Дата: 04.10.20 18:17:38
Мне вот не верят что 110-100 кг вешу.
Ну да, говорят, не маленький, но не 100.
При росте 176-178.
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Божья_коровка

Сообщений: 23447
Дата: 04.10.20 18:43:39
Taran
Мне вот не верят что 110-100 кг вешу.
Ну да, говорят, не маленький, но не 100.
При росте 176-178.
Кхе, кхе у меня супруг 184 см, вес 87 кг сейчас, когда весил под 100, это был такой огромный дядька Иногда баловался оденет спортивный костюм и старую кожанку, ну прям бандит из 90-х во плоти А если еще и небритый, то на чеченца похож К такому не подходи.
По твоим фоткам не видно чтобы ты был большим дядькой Наоборот, такой добродушный красноярский парень Свой человек!


------------------
Жись, она как зёбра, полоса белая, полоса черная, а мне всегда задница достается...




Исправлено: Божья_коровка, 04.10.20 18:48
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
sphinx

Сообщений: 27920
Откуда: Каменск-Уральски
Дата: 04.10.20 19:44:05
Божья_коровка
Набрать не проблема - пиво со сметаной

Так-то неплохой афродизиак. Не столько наберешь в массе, сколько в другом месте.


------------------
"Вы поступили правильно, мой друг, но, боюсь, совершили ошибку"..."(с)
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Alsim
Автор

Сообщений: 3436
Откуда: Екатеринбург
Дата: 19.10.20 15:53:56
Ещё вариант семейной тренировки от Арсения.
Что удобно, сразу два варианта как для продвинутых так и для начинающих.
Вроде всего семь минут


Ratings: 0 negative/1 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
po2

Сообщений: 2635
Откуда: Иркутск
Дата: 19.10.20 17:07:13
Когда уже авторское видео?
Ratings: 0 negative/2 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Alsim
Автор

Сообщений: 3436
Откуда: Екатеринбург
Дата: 20.10.20 13:38:46
Божья_коровка
Кстати, про похудение. Нашла хороший способ. Я тут сменила прическу и сразу как то визуально меньше стала
Я, кстати тоже недавно подстригся "под бобика". 40 с лишних лет ходил волосатым, а тут очередная домашняя стрижка, вот и говорю своей половинке - подстриги ты меня просто. Посмеялись первое время, а сейчас ничего, привыкли.
а тут голый торс, предупреждаю на всякий случай
Ratings: 0 negative/2 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
CcRaZzY

Сообщений: 9074
Откуда: Одинцово
Дата: 23.10.20 15:40:23
Alsim
Божья_коровка
Кстати, про похудение. Нашла хороший способ. Я тут сменила прическу и сразу как то визуально меньше стала
Я, кстати тоже недавно подстригся "под бобика". 40 с лишних лет ходил волосатым, а тут очередная домашняя стрижка, вот и говорю своей половинке - подстриги ты меня просто. Посмеялись первое время, а сейчас ничего, привыкли.
а тут голый торс, предупреждаю на всякий случай

Саша! Как же ты похудел!


------------------
Девиз по жизни: "п***ц конечно, но погнали."
Ratings: 0 negative/1 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Crispy

Сообщений: 16815
Дата: 18.11.20 07:35:02

Установлена связь между короткими упражнениями и метаболизмом


www.popmech.ru
Ученые давно знают, что регулярные физические упражнения положительно сказываются на здоровье. В ходе нового исследования специалисты смогли выявить сложный механизм, лежащий в основе взаимосвязи спорта и здоровья. Как оказалось, короткие, но интенсивные упражнения, влияют на метаболиты (продукты обмена веществ), приводя к улучшению широкого спектра функций организма.

Многие врачи и ученые говорят, что даже короткая зарядка по утрам будет полезна для здоровья. Как оказалось, если сделать утреннюю разминку более интенсивной можно избежать ряда болезней

Новое исследование, проведенное учеными из Общеклинической больницы штата Массачусетс, США, было направлено на изучение того, как спорт влияет на метаболическую функцию организма. «Многое известно о влиянии физических упражнений на сердечную, сосудистую и воспалительную системы организма, но наше исследование дает всесторонний взгляд на метаболическое воздействие физических упражнений», — рассказывает старший автор Грегори Льюис. «Что нас поразило, так это то, как короткая тренировка может повлиять на уровень циркулирующих метаболитов, которые управляют такими ключевыми функциями организма, как инсулинорезистентность, окислительный стресс, сосудистая реактивность, воспаление и долголетие».

В ходе своей работы ученые изучили данные исследования сердца, проведенного с участием 411 мужчин и женщин среднего возраста. Команда проанализировала уровни 588 циркулирующих метаболитов в крови как до, так и сразу после 12-минутных интенсивных занятий спортом и обнаружила положительные изменения в целом ряде из них. Физическая нагрузка повлияла на 80% циркулирующих метаболитов, но команда определила несколько из них, которые показали наиболее важные изменения.

Одним из них был глутамат (глутаминовая кислота) — это метаболит, связанный с диабетом, болезнями сердца и снижением продолжительности жизни. После небольшой тренировки его уровень снизился на 29%. Уровень метаболита DMGV, который связан с повышенным риском развития диабета и заболеваний печени, упал на 18%.

«Мы начинаем лучше понимать молекулярные основы того, как физические упражнения влияют на организм», — говорит соавтор исследования Рави Шах. Он отмечает, что дальнейшие исследования могут помочь разработать методику предупреждения болезней, основанную на физической активности.


------------------
В действительности все иначе, чем на самом деле.
                                      (Антуан де Сент-Экзюпери)
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Taran

Сообщений: 10709
Откуда: Красноярск
Дата: 18.11.20 14:39:58
Так давно было известно что утренний секс со свеженькой барышней полезней ночного с пожилой.
Ratings: 0 negative/0 positive

Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
sphinx

Сообщений: 27920
Откуда: Каменск-Уральски
Дата: 18.11.20 17:41:51
Цитата:
Саша! Как же ты похудел!

Подумал, что тело мое, а голову в фотошопе прикрутили.


------------------
"Вы поступили правильно, мой друг, но, боюсь, совершили ошибку"..."(с)
Ratings: 0 negative/0 positive



Извините, только зарегистрированные пользователи могут оставлять сообщения в этом форуме.

On-line: 35 Taran  (Гостей: 34)

23.11.2020 19:14:39 exec: 0.04
Mem: 2.02 Mb

© 2000-2020 Fox Club 
Яндекс.Метрика