:: Курилка
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Igor Korolyov

Сообщений: 34580
Дата регистрации: 28.05.2002
я не понял, они что, собираются жир с пуза пересаживать для омоложения?


------------------
WBR, Igor
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
ry

Сообщений: 2113
Дата регистрации: 24.09.2007
Igor Korolyov
я не понял, они что, собираются жир с пуза пересаживать для омоложения?

По статье трудно судить, что они там пересаживать собрались. Журналистами написано, что эозинофилы. Так что вероятнее всего, костный мозг, так как эозинофилы в нем образуются, а в крови всего несколько часов живут. Вроде как их концентрация должна влиять на висцеральный жир, который плохо влияет на организм. Кстати, висцеральный - это не подкожный жир, а жир вокруг внутренних органов или даже в них. То есть он не на животе, а в животе.
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
CcRaZzY

Сообщений: 9387
Откуда: Одинцово
Дата регистрации: 29.11.2007
Сергей_Л
Окрошка в детстве была любимым блюдом. Два любимых блюда были- арбуз и окрошка.


Интересно, что будет если съесть окрошки и без перерыва закусить арбузом....


------------------
Девиз по жизни: "п***ц конечно, но погнали."
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
of63

Сообщений: 25161
Откуда: Н.Новгород
Дата регистрации: 13.02.2008
() крайний раз закусывал окрошкой... проснулся не дома Арбуза потому что не было, иначе все могло сложиться иначе... может быть.
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Taran

Сообщений: 13623
Откуда: Красноярск
Дата регистрации: 16.01.2008
Да ну вас всех к бабаю.
Поначитался тут, решил тоже примкнуть. Поприседать, лёжа колени к пузу попритягивать. Даже несколько постройнел.
А на днях заболел чуток одним проектом, день-два порисовал и чувствую пора рефакторить и фосфора охота и витамина B.
Взял рыбки, пивка пятерочку (норма) и фигли?
Полторуха и капец, больше не лезет. Как жить то, как работать дальше?
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Chemberzhy

Сообщений: 13142
Откуда: Измаил
Дата регистрации: 28.04.2009
Taran
Поначитался тут, решил тоже примкнуть
ТС
Худеем к весне или...

Очень ко времени


------------------
Что-то с памятью моей стало, всё что было не со мной- помню.




Исправлено 1 раз(а). Последнее : Chemberzhy, 12.08.20 23:10
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Taran

Сообщений: 13623
Откуда: Красноярск
Дата регистрации: 16.01.2008
Ну да, ну да.
Холодно у нас (+30), гровь густая, медленно до головы доходит, а пока в ней мозг найдёт...

Хотя ежели...
А вдруг имелось ввиду "весна в душЕ"?
Тогда худеть никогда не поздно пока не опоздал. ;)
Меня пока прёт.
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Chemberzhy

Сообщений: 13142
Откуда: Измаил
Дата регистрации: 28.04.2009
Мне бы ваши проблемы
Я каждую весну думаю, надо бы весу к пляжному сезону набрать малёхо, чтобы вид в трусах на людях поаполлонистей был


------------------
Что-то с памятью моей стало, всё что было не со мной- помню.
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
sphinx

Сообщений: 31166
Откуда: Каменск-Уральски
Дата регистрации: 22.11.2006
Taran
Тогда худеть никогда не поздно пока не опоздал.

Мне тоже полезно. Меня можно обвинить в лени, пьянстве и других пороках. Но вот как-то успеваю жить между двумя городами, помогать знакомым в их проблемах (правда у самого двигается с ремонтом очень медленно.. но не все сразу, Рим не сразу строился, чего-то потихоньку достигли, это уже немало. Будет если не все, то, пока жив - многое сделаю. Я так решил, хочется не для себя даже, для своих. Упрям в достижении. Пусть не все и сразу. Переживу.


------------------
"Veni, vidi, vici!"(с)
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
sphinx

Сообщений: 31166
Откуда: Каменск-Уральски
Дата регистрации: 22.11.2006
Олегыч, наверное про футбол будет не очень хорошим советом. Там у тебя играть не с кем. А мне футбол нужен! Как воздух. И дзю-до. Капец, как скучно без него. Мне так нравилось. У нас тренер - просто Бох был. Даже толстяков научил многому, без шуток. А мне легко давалось. И скучаю по этому виду сколько лет.


------------------
"Veni, vidi, vici!"(с)
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Simple777

Сообщений: 33855
Дата регистрации: 05.11.2006
Chemberzhy
чтобы вид в трусах на людях поаполлонистей был

Может, погераклистей? [attachment 33642 move.gif]
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Taran

Сообщений: 13623
Откуда: Красноярск
Дата регистрации: 16.01.2008
sphinx
Олегыч, наверное про футбол будет не очень хорошим советом.

Да не любитель групповых видов. Разве только регби.

А за похудеть...
Теткам сказал чтоб шмутки мне на др не дарили, то что есть век не сносить. А подарили чтоб весы напольные. Килограмм чтоб до 150. А то вдруг не похудею.
Хотя джинсы вот откопал, таскаю. Года с 2005 валялись.
Футболку легендарную даже примерял. Вроде в Дагомысе покупали, а был я там в 11 лет. Три жены футболку не сносили. Синтетика, но к телу приятная и лампасы не выгорели.
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Chemberzhy

Сообщений: 13142
Откуда: Измаил
Дата регистрации: 28.04.2009
Simple777
Chemberzhy
чтобы вид в трусах на людях поаполлонистей был

Может, погераклистей? [attachment 33642 move.gif]

С гераклом у меня пока, спасибо генам, всё пучком, 50/25 раз и стартует и финиширует в рамках заданных условий обязательной программы практически безотказно ;)
Внимания эго требует


------------------
Что-то с памятью моей стало, всё что было не со мной- помню.




Исправлено 1 раз(а). Последнее : Chemberzhy, 13.08.20 14:52
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Taran

Сообщений: 13623
Откуда: Красноярск
Дата регистрации: 16.01.2008
Гантельки, говорите, красные резинки, прогулки на природе?
А пару мешочков цемента плюс 15 мешочков песочка плюс полкубика воды. Размешать в бетономешалке, разнести по стройке...
Через 172 часа я буду "самый крут".
"Неповиновение". Сцуки эти тренера.
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Alsim
Автор

Сообщений: 3636
Откуда: Екатеринбург
Дата регистрации: 17.11.2004
А гулять всё же приятнее и полезнее.
Вот мы вчера от дома до ЦПКиО дошли пешком, это около 8км за пару часов вдоль Исети.
Ну и по самому парку, по периметру кружок. Домой, правда частично ехали на трамвайчике.
И ничего, устали немного конечно.
Наше очередное достижение - 25тыс шагов. 15тыс, около 10км вообще не чувствуем.



Исправлено 1 раз(а). Последнее : Alsim, 30.08.20 11:30
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Taran

Сообщений: 13623
Откуда: Красноярск
Дата регистрации: 16.01.2008
Alsim
А гулять всё же приятнее и полезнее.

Тут конечно спорить не буду.
Но я никогда не умел гулять. Всегда срываюсь в быструю хотьбу, за что и слышал постоянно упреки от половинок. Самая запомнившаяся:
- Куда ты так бежишь? Я не успеваю. Да и скользко.
В ответ осмотрел с ног доголовы и выдал:
- Капюшон одень.
Она потом молчала всю дорогу, видимо думала. И вспоминала лет 10 пока жили и сейчас порой, хоть 6 лет не живём вместе.

В целом если, то прогулка с ведром цемента на большее количество мышьц даёт нагрузку. ;)



Исправлено 1 раз(а). Последнее : Taran, 30.08.20 18:14
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Alsim
Автор

Сообщений: 3636
Откуда: Екатеринбург
Дата регистрации: 17.11.2004
Taran
В целом если, то прогулка с ведром цемента на большее количество мышьц даёт нагрузку.
Согласен, особенно если идти с двумя вёдрами вприсядку
***
На меня тоже ворчат, если разгонюсь. Особенно люблю в гору, потому что балдею от того, что могу снова легко и без стука в грудях.
Хотя сама тоже бывает разгонится и меня тащит
***
Нашёл для себя оптимум в четыре раза в неделю по часу примерно и максимально интенсивно.
1 Пресс, Спина, Бицепс, Ноги
2 Грудь, Плечи, Трицепс, Предплечья
3 Прогулки минимум 5км в хорошем темпе
4 тоже что 1
5 тоже что 2
6 или 7 опять прогулки, только подальше, так как выходной и никто не пристаёт по работе
7 или 6 полный отдых.
В таком режиме пошёл прогресс.
+Да, и каждое утро разминка легкая и 20-30 минут упражнения на шею от Шишонина.
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
_vit

Сообщений: 5173
Дата регистрации: 29.07.2002
Что-то я про цифры не понял.
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
_vit

Сообщений: 5173
Дата регистрации: 29.07.2002
Здоровый образ етить его...

Вышли мы с женой в море во второй раз.
Ветер был несильный, думали потренировать повороты в лайт винд (легкий ветер).
Сначала думал пройдусь пару раз туда-сюда для разогрева.
Иду значит, даже не глиссирую, просто водоизмещением, иду такой балдею, в носу ковыряю.
Вруг откуда не возмись порыв ветра, я не успел открыть парус и меня повалило вперед через нос.
И пока я значит парю в воздухе над водой, меня хееераксь четырех с половиной метровой (а точнее 4,60) мачтой по ноге.
Вроде не сильно, вроде успел сдернуть ногу с доски, не прищемило. откатал еще полтора часа.
На следующий день синяк от стопы до колена.
Но больше меня забеспокоил надувшийся пузырь как будто пакет с жижей (осумкованная гематома).
Ну да ладно думаю, не первый раз, рассосется.
Прошло почти три недели уже а оно нитого, никакой такой положительной динамики.
Пошел сегодня к хирургу.
Хирург пощупала, пощупала и сразу без прелюдии - снимайте штаны.
Сделала надрез, взяла длинные такие щипцы, ну думаю возьмет тампон и оботрет кровь
а она херак их туда в надрез и давай там шерудить. Ну на это я еще как-то смотрел.
а потом она давай там что-то ими цеплять и наружу пытаться выдернуть
и такая покачивает головой - эх нет, не выходит.
И опять хвать и дерг.
Ну тут я чувствую что "поплыл".
Закрыл глаза, стараюсь дышать глубоко и ритмично и об одном думаю чтобы совсем не "уплыть".
Уж не знаю что она там ковыряла, когда она закончила я открыл глаза вижу она стоит довольная - хорошо что пришел!

Вот так и живем, только от лыж травмы заживут к лету, так тут мачтой ногу прищемит.
Ну да ладно, к зиме заживет. А там глядишь и лыжи...
Вот такой ты нездоровый - здоровый образ жизни.
Ratings: 0 negative/0 positive
Re: Худеем к весне или здоровый образ жизни
Taran

Сообщений: 13623
Откуда: Красноярск
Дата регистрации: 16.01.2008
Во-во. Мачты и все такое.
Я оказывается катастрофически боюсь высоты.
4 метра высоты, стена полметра шириной, меня просто паника одолевает.
В трезвяке всегда по дощечьке ходил без вопросов. А счас ссыкотно по стройке.
Трезвость - не моя стезя. Ссыкую.
Ratings: 0 negative/0 positive


Извините, только зарегистрированные пользователи могут оставлять сообщения в этом форуме.

On-line: 23 (Гостей: 23)

© 2000-2024 Fox Club 
Яндекс.Метрика